ты не просто худеешь, а выстраиваешь новую систему питания, привычек и отношения к себе

новая

версия себя
за 3 месяца

Это не просто набор уроков, а целостная система, которая шаг за шагом ведёт тебя к новой версии себя.

Что внутри курса НОВАЯ ВЕРСИЯ СЕБЯ

  • 3 месяца глубокой внутренней и внешней трансформации
Ты не просто работаешь с весом — ты меняешь своё мышление, привычки и отношение к себе, создавая новую устойчивую систему жизни.
  • 21 видеоурок с чёткой структурой и последовательностью
Каждый шаг выстроен логично и понятно, чтобы ты не терялась и точно знала, что делать на каждом этапе.
  • Система снижения веса, которую ты сможешь встроить в свою реальную жизнь
Без жёстких ограничений и крайностей — только то, что действительно работает и даёт результат без откатов.
  • Работа с питанием, привычками, мышлением и состоянием
Ты учишься не просто «есть правильно», а понимать себя, свои триггеры и выстраивать комфортный режим без срывов.
  • Ежедневный контроль питания куратором
Ежедневная проверка дневников питания и корректировка.
  • Живое пространство единомышленников
Чаты, общение, челленджи, активность и постоянная поддержка среда, в которой легко не сдаваться и идти до конца.
  • Доступ к курсу на 3 месяца
Ты проходишь программу в комфортном темпе, закрепляешь изменения и формируешь привычки, которые остаются с тобой надолго.
После курса ты:
Tы выйдешь из замкнутого круга
«похудела - сорвалась - набрала»

Ты начнёшь понимать своё питание
и перестанешь метаться между ограничениями

Ты увидишь реальные изменения
в теле, объёмах и отражении в зеркале

Ты освободишься от зависимости от еды
и перестанешь заедать эмоции

У тебя появится система
в которой ты живёшь, а не «сидишь на диете»

Ты станешь увереннее в себе
и начнёшь по-другому ощущать своё тело

Ты перестанешь откладывать «новую себя»
и начнёшь жить в этом состоянии уже сейчас
Меня зовут Марианна Пшеничная
автор программы «Новая версия себя»

Я сама прошла путь похудения и снизила вес на 45 кг, выстроив систему, которая работает в реальной жизни без жёстких диет, срывов и откатов.

Сейчас я запускаю этот курс, в который вложила весь свой опыт, путь и систему, к которой пришла сама.

Я помогаю людям не просто худеть, а выстраивать систему питания, менять привычки и приходить к результату, который остаётся с ними надолго.
Это не про быстрые решения.
Это про систему, с которой ты больше не начинаешь заново.
Я сбросила с себя
Реальное питание без диет и срывов
FAQ
Made on
Tilda